Berechnen Sie Ihren WHtR – ein zuverlässigerer Indikator für Gesundheitsrisiken als der BMI.
Das Taillen-Größen-Verhältnis (Waist-to-Height Ratio) teilt den Taillenumfang durch die Körpergröße. Werte unter 0.5 gelten als gesund. Der WHtR ist besonders bei athletischen Menschen oft aussagekräftiger als der BMI, da er die Fettverteilung berücksichtigt.