Unsere Mission
GesundheitsRechner wurde mit einer klaren Mission gegründet: Wir wollen Gesundheitswissen für jeden zugänglich machen. Unsere über 38 kostenlosen Online-Rechner helfen Ihnen, wichtige Gesundheitskennzahlen wie BMI, Grundumsatz, Kalorienbedarf, Herzfrequenzzonen und viele weitere Werte schnell und zuverlässig zu berechnen.
Wir glauben, dass jeder Mensch das Recht hat, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen – und dafür braucht es keine teuren Arztbesuche oder komplizierte Apps. Ein Browser, ein paar Eingaben, und Sie haben Ihre Ergebnisse.
Unsere Werte
Wissenschaftlich fundiert
Wir verwenden ausschließlich validierte Formeln und Algorithmen aus der medizinischen Forschung.
Vollständig kostenlos
Alle Rechner und Artikel sind dauerhaft kostenlos. Kein Abo, keine versteckten Kosten.
Datenschutz zuerst
Keine Speicherung persönlicher Daten. Alle Berechnungen finden lokal in Ihrem Browser statt.
Mobil optimiert
Unsere Website funktioniert auf jedem Gerät – vom Desktop bis zum Smartphone.
Qualitätsstandards
Jeder Rechner auf unserer Plattform basiert auf wissenschaftlich anerkannten Methoden und Formeln. Wir nutzen unter anderem:
- BMI nach WHO-Standard (Weltgesundheitsorganisation)
- Grundumsatz nach Mifflin-St Jeor-Gleichung
- Körperfettanteil nach US-Navy-Methode
- Maximale Herzfrequenz nach der Formel 220 − Alter
- 1RM nach Brzycki-Formel für Krafttraining
- VO2max nach Cooper-Test und Rockport-Walking-Test
Unsere Artikel werden regelmäßig überprüft und bei neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aktualisiert.
Unser Team
GesundheitsRechner wird von einem kleinen Team aus Gesundheitsexperten, Webentwicklern und Wissenschaftsjournalisten betrieben. Wir arbeiten remote und verbinden medizinisches Fachwissen mit moderner Webtechnologie.
Dr. med. K. Weber
Medizinische Beratung
M. Fischer
Webentwicklung
S. Braun
Gesundheitsjournalismus
Haftungsausschluss
Wichtiger Hinweis: Die auf GesundheitsRechner angebotenen Rechner und Informationen dienen ausschließlich zu Informationszwecken und ersetzen in keinem Fall die persönliche Beratung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
Die Ergebnisse unserer Rechner sind Schätzwerte und keine medizinischen Diagnosen. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt.